Erzähl mir doch mal ein bisschen was über dich?

Ich sehe meine Aufgabe darin, zu unterrichten, nicht zu befehlen. Das heisst, ich arbeite ganz gezielt mit dir, der Person, die vor mir steht, und nicht mit irgendeiner Vorstellung von einem Körper, der uns als Ideal vermittelt wird. Du kommst nicht an deine Zehen? Ok! Hast du dir auf einem Skitrip das vordere Kreuzband gerissen? Uff, wie schmerzhaft und frustrierend! Hast du seit zehn Jahren keinen Sport mehr gemacht? Das ist in Ordnung! Jetzt kümmern wir uns um deine Beschwerden und bringen dich wieder in Bewegung.

Als Lehrerin möchte ich, dass du das, was wir im Kurs machen, auf den Rest deines Lebens anwenden kannst und dich in deinem Körper und mit deinem Körper besser fühlst. Ich sehe das gerne so: Fähigkeiten vermitteln statt nur auf Prüfungen hin zu unterrichten.

Was kann ich von den Sitzungen mit dir erwarten?

Ich werde dir nicht sagen, dass du etwas weitermachen sollst, das wirklich wehtut, aber ich werde dich hart arbeiten lassen. Was mir wichtig ist, ist was du tatsächlich aus unseren Sitzungen mitnimmst – nicht die Illusion, dass Schweiss, Blut und Tränen bedeuten, dass eine positive Veränderung stattfindet. Ich werde dich auf Dinge ansprechen wie deinen linken grossen Zeh oder deine Hüften, die ein paar Zentimeter aus der Achse sind. Wird das den Unterricht anstrengend machen? Ja, das wird es. Aber wir werden während unserer Sitzungen viel lachen, und du musst dich nicht entschuldigen, wenn du mal einen Tag mit wenig Energie hast. Das passiert uns allen und gehört ganz normal zum Leben dazu. So bauen wir Kraft auf, von der du eines Tages überrascht sein wirst, dass du sie hast.

Was machst du ausser dem Unterrichten noch?

Pilates ist mein Vollzeitberuf.

Welche Ausbildung hast du?

Ich bin zertifizierte Comprehensive Studio Pilates-Lehrerin und habe einen Postgraduierten-Abschluss mit Auszeichnung in Erfahrungslernen mit Schwerpunkt auf Erwachsenen von der University of Cumbria (Grossbritannien). Mein Bachelor-Abschluss ist in Kunstgeschichte, was mir beigebracht hat, Details genau zu betrachten und Fragen zu stellen – etwas, das ich jeden Tag in meiner Arbeit nutze. Ich habe 2004 mit dem Coaching begonnen und unterrichte seit 2016 hauptberuflich Fitness und Bewegung. Ausserdem wurde ich von der National Outdoor Leadership School ausgebildet und habe dort im Expeditionsbetrieb und in der Verwaltung gearbeitet.

Ich besuche regelmässig Weiterbildungskurse bei Forschenden, Pilates-Spezialisten und Physiotherapeutinnen und -therapeuten, darunter Dr. Bre Dumke Helfrich und Dr. Marshall Hagins.