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Was sind deine Optionen?

Buy 2 - Get 1 Free: Personal Training Intro ist für Neukunden, damit Du deine Pilates-Reise so informiert wie möglich beginnen kannst. In der ersten Sitzung werden wir die menschliche Anatomie und Kinesiologie besprechen, damit Du das "Warum" hinter den Pilates-Übungen verstehst. In den folgenden zwei Sitzungen erlernst du die Standardbewegungen, so dass Du dir Zeit nehmen kannst, Fragen zu stellen und zu spüren, was wir besprochen haben. 

Private Lektionen sind eine gute Möglichkeit, sich mit Pilates und dem Alignment Based Training vertraut zu machen und sich auf konkrete Ziele, Verletzungen oder Beschwerden zu konzentrieren.  Private Stunden können in Thalwil oder online gebucht werden. Wenn Du eine Online-Sitzung buchst, wird Dir automatisch ein Zoom-Link zugeschickt.

The Semester ist ein intensives Personal Training Programm für Personen, die bereit sind, ihr Leben mit Pilates zu verändern. Mehr zu The Semester erfährst Du hier.