Foundation-Paket

Der Einstieg für alle neuen Kunden.

Immer wiederkehrende Spannungskopfschmerzen. Ein kaputtes Knie, das vor drei Jahren «geheilt» wurde. Das Gefühl, dass das, was du tust, irgendwie nicht ganz passt. Mit dem Foundation-Paket bekommst du drei Sitzungen zum Preis von zwei, um zu sehen, ob Pilates bei ALPS Movement das Richtige für dich ist.

Was beinhaltet das Paket?

Pilates bei ALPS Movement ist sehr individuell gestaltet, daher beginnen alle neuen Privat- oder Halbprivatkunden – ob im Studio oder online – mit dem Foundation-Paket, um einen effizienten Einstieg indein Training zu gewährleisten.

In drei Sitzungen sprichst du über deine Bewegungsgeschichte, deine Ziele sowie deine Beschwerden und Schmerzen. Rechne damit, dass du mehr Zeit mit Reden verbringst als in einer typischen Sitzung, aber das ist nur vorübergehend. Verschiedene Ansätze bei den Anweisungen und Pilates-Stile werden ausprobiert, um herauszufinden, womit du die besten Ergebnisse erzielst. Am Ende des «Foundation»-Pakets wirst du verstehen, was Pilates für deinen Körper bedeutet, und wir haben ein klares Bild davon, wie wir gemeinsam an deinen Zielen arbeiten können – ganz gleich, für welches Kursformat du dich entscheidest.

Das Besondere an Pilates mit Alex ist, dass man es wirklich erleben muss, um es zu verstehen. Ich kann gar nicht in Worte fassen, wie anders und gut es für den Körper ist.
— Anne
Ich habe nur drei Sitzungen gebraucht, um zu verstehen, wie anders das war. Ich hatte so viele Schmerzen und war so frustriert wegen meiner Verletzung, und Pilates war anders als alles, was ich bisher ausprobiert hatte – deshalb war ich in den ersten paar Minuten sofort skeptisch! Nach unserer zweiten Sitzung merkte ich aber, dass es sich wirklich lohnte, das weiter auszuprobieren. Jetzt ist Pilates ein fester Bestandteil meines Lebens.
— Hannah

Wie viel kostet das Einsteigerpaket?

Das Paket kostet CHF 330.–, was drei Sitzungen zum Preis von zwei entspricht, und ist einen Monat lang gültig.

Wie soll ich meine «Foundation»-Sitzungen planen?

Such dir Termine aus dem Personal-Training-Plan aus und versuch, eine Woche mit zwei Sitzungen und eine Woche mit einer Sitzung einzuplanen. So kannst du den Unterschied zwischen einmal und zweimal pro Woche trainieren spüren, was es viel einfacher macht, zu entscheiden, welches Programm für dein weiteres Leben sinnvoll ist. Wenn du im Buchungssystem keine freien Termine findest, die zu deinem Zeitplan passen, schreib bitte dem Studio.

Praktische Details

  • Das Foundation-Paket wird allen neuen Kunden empfohlen, egal ob du privat oder in einer Halbprivat-Gruppe trainierst, in Thalwil oder online.

  • Wenn du deine eigene Gruppe zusammenstellst, gilt das Angebot einmal pro Gruppe.

  • Die Sitzungen müssen innerhalb von 31 Tagen nach dem Kauf in Anspruch genommen werden. Alle Käufe sind verbindlich.

  • ALPS Movement ist QualiCert-zertifiziert. Das bedeutet, dass du möglicherweise Anspruch auf eine Rückerstattung durch deine Schweizer Krankenzusatzversicherung hast. Erkundige dich direkt bei deinem Versicherer, um deinen Versicherungsschutz zu bestätigen.