Egal, ob Du dich von einer Verletzung erholst, alltägliche Beschwerden lindern oder deine Schnelligkeit verbessern willst, lass mich Dein Bewegungscoach sein.

Es gibt viele Beweggründe für ein persönliches Pilatestraining, aber eines haben alle meine Teilnehmer:innen gemeinsam: Sie haben nirgendwo anders Antworten oder Lösungen gefunden.

Ich empfehle Personal Training für:

Menschen, die eine positive Fitness in ihren Lebensstil einbauen möchten
Sportler:innen, die mit Cross-Training ihre Leistung verbessern oder sich von einer Verletzung zu regenerieren versuchen
Menschen vor und nach der Geburt, die aktiv bleiben und ihren Beckenboden und Rumpf gesund halten wollen

“Ich habe das Gefühl, dass ich tatsächlich Fragen stellen kann, ohne mich beurteilt zu fühlen.”

— Jane

“Ich habe meinem Mann gesagt, es ist, als würdest du mich aufwickeln … nur um mich wieder zusammenzusetzen.”

— Jessica

Wie oft soll ich zum Training kommen?

Ich empfehle, mindestens zwei Stunden pro Woche Pilates zu machen.

Nach den ersten paar Sitzungen können wir über die beiden Programme sprechen, die ich anbiete, und darüber, was am besten zu deinem Alltag passt.

Wie viel kosten die Sitzungen und gibt es Rabatte?

Einzelstunden kosten für bestehende Mitglieder CHF 165.–.

Neu bei ALPS Movement?

Das 3-für-2-Intropaket ist der ideale Einstieg: drei Sitzungen für CHF 330.– statt CHF 495.–

Danach entscheiden sich die meisten Kunden für eines der folgenden Angebote:

Jahresmitgliedschaft: privat oder halbprivat
Das Semester: ein 6-monatiges intensives privates Trainingsprogramm
20er-Paket: für Kunden, die noch nicht bereit für eine längere Verpflichtung sind

Erfahre mehr über die Jahresabos oder Das Semester.

Was gilt bei einer Stornierung?

Du kannst zwölf Stunden vor deiner Sitzung absagen, ohne dass du etwas zahlen musst.

Später stornierte Sitzungen werden in voller Höhe berechnet.

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